Xông hồng ngoại không dùng nhiệt độ để làm nóng không khí trong phòng mà sử dụng đèn hồng ngoại để làm ấm cơ thể bạn trực tiếp. Nhiệt độ từ tia hồng ngoại sẽ đi sâu hơn vào da hơn so với không khí ấm của hơi nước ở phòng xông hơi thông thường và làm đổ mồ hôi nhiều hơn ở nhiệt độ thấp hơn.
Xông hồng ngoại mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe:
- Giảm cân
- Giúp thư giãn
- Ngủ ngon hơn
- Thanh lọc cơ thể
- Giảm đau cơ và khớp
- Cải thiện lưu thông máu
- Da mịn màng và săn chắc hơn
- Cải thiện chứng mệt mỏi mãn tính
